Horaires 2018/2019




Cours de Pilates

 

 

2 choix formules : abonnement annuel ou à la carte.

 

-Toujours prévenir en cas d'absence.

-Réservation en ligne OBLIGATOIRE (sauf abonnement annuel) 

L'annulation des cours doit se faire au moins 24h à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable.

 

- Pour que les cours se déroulent dans des conditions optimales, le nombre de participants est limité (en cas de nombre insuffisant, le cours sera annulé.) Les débutants ne sont pas acceptés au niveau avancé sans mon accord. 

 

- Les cours ne sont ni transmissibles, ni remboursables .

 

Mode de paiement accepté : chèque ou espèce à l'ordre de Touloulou(Magali Journe)

Pas de Cours durant les vacances scolaires. 

 

le Studio sera fermé le mois  de Juillet et d'Août et les vacances scolaire.

   


Sophrologie enfants(gestion du stress)

1 séance: 15€ en groupe

Réservation par téléphone

Mélanie:06 50 99 74 87

Apres votre réservation un mail de confirmation vous sera envoyé.

Pensez à réserver à l'avance pour être sur des disponibilités.

 

Télécharger
Fiche de renseignement
A remplir avec un certificat médical lors de l'inscription. Merci
Fiche de renseignement.pdf
Document Adobe Acrobat 274.7 KB

 

Cours collectifs de Pilates,

 

Matwork - tapis sol

Accessoires - ballon, foarm roller, swiss ball, élastique, magic circle

Durée 55 min 

 

Les tapis, briques et tous les accessoires sont à votre disposition au studio.

 

Il est recommandé d'enlever vos bijoux avant le cours et d'attacher vos cheveux.

Il est préférable d'arriver 5min en avance.

 

 

Lieu: 

Le Forum 1630 chemin des combes

06600 Antibes

 

En privilégiant une pratique en nombre restreint (10 élèves par cours max).

 

 


 

Niv 1: Débutant, personnes désirant améliorer les principes du Pilates, relaxation et stretch.  

 

Niv 2:  Avoir acquis les principes de base.

 

Livre d'or

Écrire commentaire

Commentaires: 6
  • #1

    Unzueta (mardi, 04 octobre 2016 10:31)

    Super cours de Pilates! Parfait pour travailler son corps et prendre soin de lui même en même temps.

  • #2

    Laure (mardi, 04 octobre 2016 12:09)

    Bien être, détente et travail sur le corps en profondeur sans se blesser avec une prof au top !
    Donnez pas trop l'adresse !!!

  • #3

    Valérie (mardi, 04 octobre 2016 20:11)

    En complément d'autres sports, travail sur les muscles profonds pour de meilleurs résultats ...
    Magali est une prof attentionnée, un vrai plaisir !

  • #4

    Nathalie (mercredi, 05 octobre 2016 12:28)

    Un moment de détente, de bien être, l'heure de la semaine où je m'occupe de moi!
    Moi qui n'avais jamais fait de sport, je vois déjà les résultats !
    Je me tient beaucoup plus droite et j'ai beaucoup moins mal au dos...super!

  • #5

    edouard (vendredi, 04 novembre 2016 13:44)

    Merci beaucoup magali , après la séance de foamroller d'hier je me suis réveillé pour la première fois depuis bien longtemps sans avoir mal au lombaires !

  • #6

    Delph' (mardi, 19 juin 2018 21:11)

    Prendre soin de son corps, se muscler en profondeur, dénouer les tensions.... C'est possible grâce à Magali et son cours de Pilates !