Cours de Pilates à Antibes.

Espace Terranga
Cours de Pilates.

Le Pilates, bien loin d’être une méthode d’entraînement, et encore moins un recueil d’exercices, constitue un véritable système de conditionnement physique et mental.
Il est destiné à renforcer le corps, à accroitre la souplesse, à améliorer la coordination, à réduire le stress, à augmenter la capacité de concentration et à procurer un sentiment durable de bien-être.

Pilates zen
Renforcement musculaire basé sur la respiration, ouvert à tous.
Pilates I
Ouvert à tous. Multi accessoires (swiss ball, circle, élastique…)
Pilates II
Reservé uniquement au personne ayant pratiqué du Pilates ou Sport régulier. Multi accessoires.
Fly Pilates
Tous niveaux, renforcement musculaire, étirement, au sol et dans un hamac suspendu.  Renforcement musculaire basé sur la respiration, ouvert à tous.

Le Professeur

Magali Journe

Après 15ans de carrière professionnelle reconnue Opéra de Nice, elle a dansé tous les plus grands répertoires Classiques.

Enseigne la danse au conservatoire de Guyane , école privée de la région PACA. Elle a le plaisir de vous accueillir à l’espace Terranga. Diplômé d’état en qualité de professionnel et certifié Pilates. 

Les Horaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Pilates Zen
10:00 – 11:00
11:00
Pilates Zen
11:00 – 12:00
12:00
Fly Pilates
12:30 – 13:30
13:00
19:00
Pilates 1
19:45 – 20:45
Pilates 2
19:30 – 20:30
20:00

Lundi

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
12:00
Fly Pilates
12:30 – 13:30
13:00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Pilates 1
19:45 – 20:45
20:00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
19:00
Pilates 2
19:30 – 20:30
20:00

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10:00
Pilates Zen
10:00 – 11:00
11:00
Pilates Zen
11:00 – 12:00

Lundi

Jeudi

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L’Espace Terranga créé en 2018 par la danseuse Magali Journe est une école de danse reconnue et agréé par le ministère de culture. Il vous accueille dans un studio convivial, salle climatisée, barre, sol de danse souple, douche, avec facilité de stationnement à proximité

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Lieu et contact
Ecole de danse Espace Terranga Le Forum 1630 chemin des combes
06600 Antibes

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